Vanuit Wijkhuis De Fonkel werd op woensdag 15 mei de eerste COPD-Challenge-wandeling in Helmond gehouden. Ditisonzewijk-Helmond was hierbij en maakte een korte impressie. Wil jij ook aansluiten bij de COPD-challenge: de komende twintig weken start op elke woensdagochtend een wandelgroep.

 

De nationale COPD Challenge daagt mensen met COPD uit om wekelijks te gaan wandelen onder begeleiding. Flo de Haas, buurtsportcoach bij Jibb+ legt uit: ‘Veel mensen met COPD bewegen te weinig, terwijl dat juist erg belangrijk is voor hen. Door meer te bewegen krijg je meer energie, sterke spieren en een betere conditie. Ook zorgt regelmatig wandelen voor een betere nachtrust, minder stress en een kleinere kans op een longaanval.’

Nationale COPD Challenge

De nationale COPD Challenge is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation in samenwerking met het Longfonds en de werkgroep Move2Improve. Twintig weken lang wandelen mensen met COPD onder begeleiding van zorg- of sportprofessionals van Jibb+, JVDI de Fysioclub en Uniek Sporten de Peel. De Challenge wordt afgesloten met een landelijke finale wandeling op 28 september in Den Haag. De finale afstanden zijn 3 en 5 kilometer.

Wandelen vanuit wijkhuis De Fonkel

 De COPD wandelingen starten iedere woensdagochtend vanuit Wijkhuis de Fonkel. Er is een rustige wandelgroep van 10:00-11:00 uur en een reguliere wandelgroep van 11:00-12:00 uur. Geïnteresseerden mogen altijd een keer vrijblijvend meewandelen. Hierna zijn de kosten €5,- per deelnemer (eenmalig). De eerste wandeltraining startte op woensdag 15 mei. Bezoek voor meer informatie de website: www.nationalecopdchallenge.nl/unieksportendepeelwandelt

Meer-Helmond-Binnenstad-digitaal-wijk-nieuws.
De onderstaande linken zijn aanklikbaar:
E.mail:  info@ditisonzewijk.nl

Website: www.helmond-binnenstad.ditisonzewijk.nl
Facebook: Helmond-Binnenstad
Twitter: @ditisonzewijk
Google+ Ditisonzewijk
Videokanaal: www.ditisonzewijk.tv
Instagram: www.instagram.com/ditisonzewijk.nl
Actuele berichten Helmond-Ditisonzewijk op: Facebook

Agenda-Helmond, Cultuur, Kunst, Calamiteiten, Evenementen,Zakelijk,
Startpagina per wijk, Overzicht-ondernemers in de wijk, Wijkfoto’s,
DitisonzewijkTV, ofwel alles digitaal te vinden uit jouw eigen wijk (stad) in Helmond.
Ook op Youtube weten wat er speelt in uw eigen wijk?
Abonneer je dan gratis op ons Youtube kanaal: KLIK HIER!

661 totaal aantal vertoningen, 2 aantal vertoningen vandaag

Laat ook anderen weten wat er speelt in uw eigen wijk!

Dit is niet ok

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *