Doe mee met de Vitaliteitsweek Helmond

Het verbeteren van gezond gedrag is niet perse moeilijk en hoeft ook niet zwaar te zijn. Samen werken aan bescheiden verbeterslagen in gezond gedrag is leuk!

KBO- Brabant en KBO-kring Helmond bieden u aan om op 1,2 en 3 juli mee te doen met de zg. Vitaliteitsdagen. Dat is voor u niet alleen gratis maar ook leuk en nuttig. Wat u zich zoal voor kunt stellen van deze Vitaliteitsdagen geven we hieronder aan:

  • samen met vrijwilligers en studenten die hiervoor zijn opgeleid wordt uw bloedruk opgemeten, lengte en gewicht bepaald, knijpkracht bepaald, hartslag(herstel) opgemeten;
  • wandeltest doen (u maakt een kort wandelingetje);
  • ogen-en orentest;
  • spelletje en gesprek (mentaal, sociaal, zingeving)
  • dagelijks leven: eindgesprek en tips.

U meet zelf, samen met een vrijwilliger hoe het met uw gezondheid gaat. Er worden dus geen testen uitgevoerd.

Houdt u er rekening mee dat u in totaal ca. 2 uur bezig bent met de metingen.

U kunt aangeven als u bepaalde dagdelen (voor- of na de middag) echt niet beschikbaar bent.

De Helmondse vitaliteitsdagen vinden plaats op 1, 2 en 3 juli in de Geseldonk te Mierlo-Hout. Om mee te doen moet u zich aanmelden. U krijgt dan een bevestiging met het tijdstip waarop u bent ingedeeld.

U kunt zich met twee mensen tegelijk aanmelden.

Om mee te doen hoeft u geen lid te zijn van de KBO of PVGE.

Aanmelden kan per e-mail naar voorzitter@kbo-kringhelmond.nl of bel naar Piet Maas, tel. 0492-534876.

375 totaal aantal vertoningen, 2 aantal vertoningen vandaag

Laat ook anderen weten wat er speelt in uw eigen wijk!

Dit is niet ok

Dit bericht heeft 2 reacties

  1. Monique Reply

    Waarom zou je gezond gedrag nog moeten verbeteren…Als ik dat lees heb ik al geen zin meer om de rest van het artikel te lezen.

  2. Els Font Freide Reply

    In Helmond worden deze dagen 2x per jaar georganiseerd door JIBB+.
    JIBB+ staat voor Jeugd in beweging brengen, deze organisatie geeft ook beweging aan andere leeftijden dan jeugd. Kijk eens op hun site.
    Wordt het nu niet dubbel gedaan? Wat zijn de kosten?
    Samenwerken is hierin misschien een optie!

Laat een reactie achter bij Monique Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *